Sportmotorischer Test für Reiterinnen nach DOKR

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Sportmotorischer Test
für ReiterInnen

nach DOKR
Fit im Sattel – für eine bessere Partnerschaft mit dem Pferd!

📅 Sonntag, 22. November 2026

🕑 14:00 Uhr

📍 Turnhalle Stormarnschule
     Ahrensburg

Nur ein fitter Reiter ist in der Lage, gute Hilfen zu geben und das Pferd in jeder Situation zu unterstützen. Umgekehrt übertragen sich körperliche Schwachstellen des Reiters auf das Pferd.

Wer schief auf dem Pferd sitzt, dessen Pferd geht auch schief. Voraussetzung für einen gelungenen Ritt sind daher Kondition, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen.

Der Sporttest des DOKR zeigt jedem Reiter ganz individuell, wo seine Stärken und Schwächen sind.

Jeder Reiter erhält im Anschluss einen geeigneten individuellen Trainingsplan und hat damit die Chance, sich gezielt zu verbessern – im Sinne einer erfolgreichen Karriere und vor allem auch im Sinne seines Partners Pferd!

🏃 Kondition
🤸 Beweglichkeit
⚖️ Koordination
💪 Körperstabilität

⏱️ Dauer: etwa 3,5 Stunden

🐴 Teilnahme ohne Pferd

👟 Bitte mitbringen:
Sporttaugliche Bekleidung und Sportschuhe mit heller Sohle.

Leitung:
Dr. med. Florentine Markworth-Kotthaus

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